nuezNueces

Fruto seco obtenido de las variedades Serr y Chandler, al cual se le retira la cáscara, de alto valor nutritivo: rico en proteínas, vitaminas del grupo B, oligoelementos, aceites, lecitina y ácidos grasos omega 3 (poliinsaturados). Ayuda a nuestro organismo a reducir el colesterol, entre otros muchos beneficios que nos aporta. Las nueces se pueden consumir frescas o cocidas, ya sea en ensaladas, postres, etc.

 

 

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